Checklista dla mężów – codzienne gesty czułości

Miłość składa się z sumy tych najdrobniejszych codziennych czynności. W małżeństwie i natłoku zajęć możemy czasem zapomnieć o tym, jak prosto jest pokazać, że się kocha. Nie potrzeba pisać poematów ani romansów, nie trzeba co wieczór chodzić na randki ani jadać wykwintnych kolacji przy świecach. Potrzeba trochę uwagi i spojrzeń w oczy, kilku słów i przytuleń i od razu świat wygląda inaczej.

Odhaczając codziennie jak najwięcej tych drobnych zadań, możesz sprawić, by Twoja żona czuła się kochana. Możesz sprawić, byście byli bliżej siebie.

    Checklista dla męża:

  • Powiedz żonie „Kocham Cię”
  • Daj żonie buziaka w policzek
  • Pocałuj żonę w rękę
  • Całuj żonę namiętnie przez minimum kilkadziesiąt sekund
  • Pocałuj żonę w szyję
  • Przytul żonę na stojąco
  • Przytul żonę na leżąco
  • Muśnij ramię żony, gdy przechodzisz obok
  • Obejmij żonę w pasie, gdy stoisz za nią
  • Powiedz żonie komplement na temat wyglądu
  • Słuchaj jej uważnie
  • Pochwal żonę za coś, co zrobiła
  • Podziękuj żonie (za obiad, poradę albo po prostu za obecność)
  • Patrz żonie prosto w oczy w ciszy
  • Trzymaj żonę za rękę
  • Pomasuj żonie kark
  • Pomasuj żonie stopy
  • Spójrz na żonę z pożądaniem
  • Zrób żonie herbatę lub kawę
  • Opowiedz żonie o swoim dniu
  • Zapytaj żonę, jak jej minął dzień (i słuchaj!)
  • Zapytaj żonę, co jej się miłego dziś przydarzyło
  • Życz żonie miłego dnia
  • Napisz żonie SMSa o treści „Kocham Cię”
  • Pokaż żonie coś, co Cię dzisiaj rozbawiło
  • Zwróć się do żony w pieszczotliwy sposób
  • Uśmiechnij się do swojej żony
  • Pomóż żonie w jej obowiązkach
  • Zajmij się dziećmi, by żona miała czas dla siebie

Po internecie krąży taki mini komiks z przytulającą się parą. Ona ma nad głową ikonkę ładowania baterii – pustą na początku i pełną po chwili w objęciach partnera. Dokładnie tak to mniej więcej funkcjonuje, ale przytulanie możesz zamienić na inne punkty z listy.

Nie musisz codziennie wykonywać wszystkich tych czynności. Jednak im więcej ich odhaczysz, tym wyższy poziom naładowania baterii żony, którym jest jej ogólne zadowolenie z życia i poczucie bycia kochaną. Większość powyższych zadań zajmuje chwilę i możesz je wykonać w tzw. biegu. I właśnie o to chodzi, żeby wplatać w codzienność małe czułości, które budują Waszą więź.

Kobiety potrzebują bliskości, ale jednocześnie rozumieją, że często nie ma na nią czasu. Tym bardziej doceniają, gdy ich mężowie potrafią pokazać swoje zainteresowanie – zarówno to psychiczne jak i fizyczne. W małżeństwie jedno z drugim się ściśle wiąże. Często bez tej pierwszej bliskości, ciężko o tę drugą.

Oczywiście możesz dopisać do powyższej listy swoje pomysły. Te takie bardzo Wasze i te bardziej osobiste. Każdy lubi coś innego i ma inne potrzeby, a że wymienione gesty czułości mają być codzienne, nie ma sensu narzucać nikomu ich częstotliwości.

Zapytaj żonę, co jeszcze możesz zrobić, by czuła się kochana

Samo takie pytanie będzie dla niej wyrazem ogromnej troski. Dzięki niemu będzie wiedzieć, że nie tylko ją kochasz, ale chcesz, by to czuła. Czasem to są niestety dwie różne rzeczy i trzeba mieć tego świadomość.

Jej odpowiedź naprowadzi Cię na jej potrzeby i oczekiwania. Być może będzie jej trudno od razu coś wymyślić, może nigdy o tym nie myślała i będzie zaskoczona pytaniem, więc nie powie Ci zbyt szybko ani konkretnie jak chciałaby, byś okazywał jej codziennie miłość. Raz zadane tego typu pytanie z pewnością jednak nie pozostanie bez odpowiedzi. Zadaj je kolejny raz i być może wtedy już wszystko będzie bardziej klarowne dla Was obojga.

A Ty kiedy czujesz się kochany?

Miłość w małżeństwie działa w obie strony. Przy okazji myślenia o tym, co możesz zrobić dla żony, zastanów się, co takiego ona robi, że czujesz jej miłość i doceń te chwile. Pomyśl też o tym, czego od niej oczekujesz. Nie po to, by wymagać i wytykać jej błędy, ale by mieć świadomość własnych potrzeb i móc o nich powiedzieć, gdy będzie taka potrzeba i możliwość.

 

autor: Ewa Olborska
blog: www.mocem.pl
zdjęcie: Alvin Mahmudov www.unsplash.com